Puoli-Mara
Olen naureskellut itseäni muutamaa vuotta vanhemmille tuttavilleni, jotka jossain kolmen-neljänkympin välissä alkavat taas harrastaa murtomaahiihtoa ja juoksevat maratonin tai puolikkaan. Niin kauan naurattaa, kunnes itse sortuu samaan. Pertsasuksethan hommasin jo viime vuonna, tänä vuonna mieltä kutkuttaa puolimaraton.
20.7. Savonlinnassa juostaan Pyhän Olavin maraton. Tapahtuman matkavaihtoehtoina on myös puolikas, kymppi ja sauvakävelysarja. Päätimme osallistua suvun naisten kesken tapahtumaan, kukin itselleen sopivaan sarjaan. Juoksin eilen vahingossa iltalenkillä kympin, joten vähän tekisi mieli kokeilla puoli-maraa. Joo, mua pistää vatsaan edelleen kovin helposti. Ei, mulla ei ole aikatavoitetta – maaliin pääsy on ainoa tavoite. Ja todellakin, pidätän oikeuden muuttaa mieltäni matkasta (ilmoittautuminen 30.4. mennessä).
Ajattelin treenata KuntoPlussan 12 viikon puolimaratonohjelman mukaan, tosin tuunaan ohjelmaa 2 viikon bufferilla: olen toukokuussa viikon reissussa ja matkan varrella tulee varmasti ylläreitä tai laiskotusfiilistä, joten siksi toinen varaviikko. Näiden lisäksi tavoitteena on kerran viikossa lihaskuntotreeniä ja kerran viikossa kehon huoltoa. Minusta toi on aika tiukka treenitavoite, eniten epäilyttää, miten mahduttaa 3 juoksutreeniä viikkoon.
Treeni alkakoon siis ensi viikolla! Älkää peljätkö, en aio raportoida jokaisesta treenikerrasta täällä blogissa, mutta jonkinmoisia säännöllisen epäsäännöllisiä yhteenvetoja on varmasti tiedossa.
Siis miulla on tää pressajuttu mennyt ihan ohi, nyt vasta huomasin siun blogissa tän. Ehdottomasti tsemppaan sinuu kohti puolimaraa, sillä jos kymppi menee nyt jo helposti, niin pitää sitä jotain haastetta olla! Plus se Savonlinnan juoksureitti on tosi kaunis (jos unohdetaan ne hikiset Kellarpellon ravirataosuudet!) ja se reitti on aika tasainen ja siten helppo. Miulla ainakin viime kesänä siellä pitkällä lenkillä juoksu tuntui tosi kevyeltä, joten uskon että puoilkas on oikein hyvä valinta myös siulle.
Ite alan olla aika fiiliksissä juoksuista, mitä nyt välillä lenkillä iskee tylsistyminen ja kilometrien laskeminen (vielä 5 kilsaa kotiin, vielä 4 jne.). Ja ootan niin innolla sitä, että pääsee juoksemaan lenkkipoluille, täällä on vielä aika mutaista löllöä maastot.
P.S. Tuosta KuntoPlussasta tuli mieleen RapaKuntoPlussa, jos siis oot HHU:ta kattonut!
Kiitos tsempeistä, treeni aloitettu. Kolme kertaa viikossa lenkkeilyä on kyl aika paljon, kun siihen päälle haluais tehdä muutakin. Mut katsotaan, miten lähtee käyntiin, ei tän kanssa tartte ehkä niin orjallinen olla.