Tag Archive: Puolimaraton

Teknopesua?

Ärsyttää sellaiset firmat, jotka harrastaa viherpesua. Siis että antavat vaikkapa tuotteistaan ekologisen kuvan, mutta todellisuudessa kama onkin ihan vaan perusbulkkia. Mutta miksi oikein pitäisi kutsua ilmiötä, jossa tuotteen teknisistä ominaisuuksista annetaan ymmärtää jotain… Lue loppuun

Puolimara – check

Halleluja, selvisin! Männäsunnuntaina oli siis se suuri päivä, jota varten olin treenannut enempi tai vähempi tunnollisesti viimeiset kolme kuukautta – Pyhän Olavin Maraton. Osallistuimme siis tapahtumaan suvun naisten voimin, kuka milläkin matkalla. Terästätini Lennu, serkkuni… Lue loppuun

Puoli-Mara: 6 viikkoa

12 viikon puolimaratontreenissä lähestytään puolimatkan krouvia – laskutavasta riippuen. Kuntoplussan ohjelma on laadittu 12 viikoksi, mutta minähän tein siitä oman versioni, eli venytin aikaa 14 viikkoon, joten siltä kantilta ei olla vielä puolivälissä. Mutta pieni… Lue loppuun

Puoli-Mara: 2 viikon välietappi

Kaksi viikkoa puolimaratontreeniä takana, mitkä on fiilikset? Olen kiltisti tehnyt kolme juoksutreeniä viikossa, kuten ohjelma ehdottaa. Tosin kuten arvelin, kolme juoksua plus lihaskunto plus venyttely per viikko on aika tiukka tavoite – varsinkin… Lue loppuun

Puoli-Mara

Olen naureskellut itseäni muutamaa vuotta vanhemmille tuttavilleni, jotka jossain kolmen-neljänkympin välissä alkavat taas harrastaa murtomaahiihtoa ja juoksevat maratonin tai puolikkaan. Niin kauan naurattaa, kunnes itse sortuu samaan. Pertsasuksethan hommasin jo viime vuonna, tänä… Lue loppuun

  • Arkisto

  • Lisätietoja