12 viikon puolimaratontreenissä lähestytään puolimatkan krouvia – laskutavasta riippuen. Kuntoplussan ohjelma on laadittu 12 viikoksi, mutta minähän tein siitä oman versioni, eli venytin aikaa 14 viikkoon, joten siltä kantilta ei olla vielä puolivälissä. Mutta pieni… Lue loppuun
Kaksi viikkoa puolimaratontreeniä takana, mitkä on fiilikset? Olen kiltisti tehnyt kolme juoksutreeniä viikossa, kuten ohjelma ehdottaa. Tosin kuten arvelin, kolme juoksua plus lihaskunto plus venyttely per viikko on aika tiukka tavoite – varsinkin… Lue loppuun
Olen naureskellut itseäni muutamaa vuotta vanhemmille tuttavilleni, jotka jossain kolmen-neljänkympin välissä alkavat taas harrastaa murtomaahiihtoa ja juoksevat maratonin tai puolikkaan. Niin kauan naurattaa, kunnes itse sortuu samaan. Pertsasuksethan hommasin jo viime vuonna, tänä… Lue loppuun
Jos vuori ei tule Muhametin luo, niin Muhametin on mentävä vuoren luo. Just nyt meikä-jekellä ei ole mahista lähteä Lontooseen nauttimaan kulttuurista, mutta kas, Lontoon mainio kulttuuritarjonta tuleekin minun luokseni. Kino Tapiola järjestää… Lue loppuun
Muutamat ovat kyselleet, että mites meikäläisen urheiluinto – jaksoiko se kantaa marraskuun treenihaasteen yli? No tottakai! Ei ihan yhtä aktiivisena, mutta marraskuun jälkeenkin on tullut tehtyä keskimäärin 5 tuntia hikiliikuntaa viikossa. Huomaan, että… Lue loppuun
”Aloite on ristiriidassa sen biologisen faktan kanssa, että avioliitto on instituutio, jonka tarkoituksena on lisääntyminen.” Peter Östman (kd) avioliittolain lähetekeskustelussa Vai että avioliittoinstituution tarkoituksena on lisääntyminen. Ja että tämä on biologinen fakta. Minusta… Lue loppuun
Olen salaa miettinyt, että olisipa kiva pystyä sanomaan vilpittömästi rakastavansa musiikkia. Tai että eläisi rytmistä, tai haluaisi kehittyä tosi hyväksi jonkin soittimen soittamisessa. Tai että sisältä kumpuaisi pakahduttava tunne, jota voisi tulkita vain… Lue loppuun
Ensimmäinen muistoni Miitta Sorvalista on Kiljusen herrasväki -elokuvasta. Olimme päättäneet mennä naapurin lasten kanssa katsomaan Kiljus-leffan isoon kaupunkiin eli Imatralle. Kyseessä oli oikein ennakkonäytös, siis ennen ensi-iltaa vetäisty esitys, joten luonnollisestihan ajattelin, että… Lue loppuun
”Tervetuloa tädit! Eivätkä mitkä tahansa tädit, vaan lapsettomat uratädit, joilla ei ole muuta tekemistä kuin hemmotella sisarustensa lapsia tai kummityttöjä ja -poikia.” Näin kirjoitti Annamari Sipilä 12.1.2014 Hesarin Naisen kylkiluu -kolumnissa. Tunnustan. Olen pank,… Lue loppuun
Sain joulupukilta toivomani askelmittarin. Tämmönen joku Omronin malli, jonka äitini on rankannut ja todennut markkinoiden parhaaksi useiden eri värkkien joukosta. Hänen mukaansa askelmittarien helmasynti on tilastoida vain joka toinen askel (jos siis mittaria… Lue loppuun
